ゆうゆう人生ドットコム

 Hideo Okamura
        
九々老 <kukuro> 
ハンドルネーム    
         
 
ごあいさつ
こんにちは。私は、長年にわたり中堅・中小企業の経営支援に携わってきたコンサルタントです。健康や生きがいをテーマに、ライフデザインの講演や研修を通じて、皆さまの「よりよく生きる」お手伝いもして参りました。      
     


1933年4月 東京都中野区生まれ(92歳)。

経歴

中堅・中小企業向けの経営コンサルタントとして約30年活動。
その後、厚生労働省所管の「健康生きがい開発財団」専任講師として、ライフデザイン研修を担当。行政や企業などで「生きがいづくり」や「ライフデザイン」に関する講演・研修を行ってきました。

趣味・ライフスタイル

アマチュア無線(2級):技術と交流を楽しむ趣味

写真・音楽鑑賞:J-POPやジャズなど幅広く楽しんでいます。

ランニング
  • 40代から始め、70歳を過ぎて本格的に再開
  • 息子の東京マラソン出場に刺激を受けて練習を再開
  • 73歳でフルマラソン完走(第29回つくばマラソン)
  • ハーフマラソン完走2回(いすみ健康マラソン)
  • 千葉マリンマラソン10km部門で年代別2位(2014年)


ウォーキング:現在は早朝30分ほど、インターバル速歩やノルディックウオーキングを楽しんでいます。

ペタンク
  • NPO法人日本ペタンク普及協会の評議員として、普及活動に当たってきましたが、現在は自宅の近所で家族や友人とゲームを楽しんでいます。
  • 1996年ねんりんピック宮崎大会に出場、ベスト16で敗退しましたが、よい経験でした。
資格
 資格名  認定・合格年
 健康生きがいづくりアドバイザー  平成5年3月認定
 余暇生活開発士  平成8年5月認定
 システム・アドミニストレータ  平成7年12月合格
 衛生管理者  取得済み
 2級アマチュア無線技士  取得済み

メッセージ
人生100年時代を迎え、心身ともに健やかに、そして自分らしく生きることがますます大切になっています。このサイトでは、私自身の経験や学びをもとに、皆さまの「生きがいづくり」や「スローライフ」のヒントを発信していきます。どうぞ、ゆっくりご覧ください。




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